Nowości

Musli domowe czy ze sklepu ?


Jaki jest skład wszelkich płatków kupowanych w sklepach? Takie na przykład uwielbiane przez dzieci płatki kukurydziane zawierają: sacharozę - cukier, sól, gluzkozę - kolejny już cukier, ekstrakt słodowo jęczmienny z którego powstaje maltoza czyli nastepny cukier, glicerydy kwasów tłuszczowych E472 (tłuszcze syntetyczne), fosforan trójsodowy E339 ( środek używany do produkcji papieru ściernego, proszków do prania, zmywaczy itp).
I tak oto niewinnie kojarzące się płatki kukurydziane składają się głównie z węglowodanów czyli cukrów o bardzo wysokim indeksie glikemicznym.

Małe co nieco do kawki;-)



Jak co dzień po południu zaparzam kawe...Coś do tej kawki by się przydało, ale co tu zjeść skoro walka z kilogramami wciąż trwa? Tyle słyszałam o KULKACH MOCY, aż w końcu nadszedł ten dzień:-) Zrobiłam, spróbowałam i jestem zachwycona (zresztą nie tylko ja - dzieci prawie się pobiły o ostatnią kuleczkę!).